Lo sgombro è un pesce azzurro molto conosciuto per le sue proprietà nutrizionali e l’alta digeribilità. Adatto alle preparazioni più diverse, è infatti ricco di Omega 3 ed è perfetto anche per chi segue diete ipocaloriche. Se surgelato, ha inoltre il grande vantaggio di essere già pulito e sfilettato, e quindi pronto per essere cucinato. A questo proposito, le ricette.. Read more